Experience Yourself

EXPERIENCE YOURSELF RETREAT - Innehalten, Loslassen & Neuausrichten

WAS

Selbsterfahrung

WANN

05. – 11. Dezember 2021 I SO – SA

WO

Ysper 1, 3683 Yspertal

FÜR

ALLE Interessierten

PREIS

790 Euro zzgl. Unterkunft

Eine Woche in idyllischer Umgebung, abseits des Alltagstrubels zu sich kommen und sich in Ruhe dem eigenen Entwicklungsprozess widmen. Am Ende des Jahres eine persönliche Bilanz ziehen und loslassen, was nicht mehr zu seinem Leben passt. Sich konkrete Ziele setzen und sich neu fürs kommende Jahr ausrichten.

In dieser Woche wirst du ausreichend Zeit finden, sich diesen und anderen Fragen zu widmen:

  • Wie geht es mir mit mir und meinem Leben?
  • Wie geht es mir im Kontakt mit anderen und wie lebe ich meinen Beziehungen?
  • Bin ich beruflich dort angekommen, wo ich sein möchte?
  • Welchen Ballast würde ich gerne abwerfen?
  • Was hindert mich daran loszulassen?
  • Welche Sehnsüchte liegen noch im Verborgenen?
  • Was ist der Kern meines Seins?

Selbstreflexion ist der erste Schritt um Veränderungen möglich zu machen.

Gruppenselbsterfahrung ermöglicht es dir, durch Feedback und Anregungen der anderen Gruppenmitglieder voneinander zu lernen und dich durch die Spiegelungen der anderen weiter zu entwickeln. Neue Formen des Denkens, Erlebens und Verhaltens können so in geschütztem Rahmen unter professioneller therapeutischer Unterstützung ausprobiert werden.

Yoga und Meditation helfen dir dabei vom Denken raus zu kommen und mehr in den Körper, ins Spüren zu finden, um so deinen Bedürfnissen Raum zu geben. Yoga Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung helfen dir dabei, dich mehr und mehr zu öffnen, Ruhe zu erfahren und tiefer einzutauchen in den Prozess der persönlichen Weiterentwicklung.

Die Unterkunft - Landhotel Yspertal

Das Landhotel Yspertal ist ein buntes und unkonventionelles Haus mit Bio-Küche im südlichen Waldviertel. Gepflegte Gastlichkeit und unkomplizierte Atmosphäre zeichnen dieses Haus aus.

Das Yspertal ist geprägt von nahezu unberührten Wäldern und Wiesen, fünf „Eintausender“ umrahmen es und laden zum gemütlichen Wandern ein – vor allem durch die atemberaubende Ysperklamm.

Die eindrucksvolle Natur und die friedliche Atmosphäre des Seminarhauses schaffen einen guten Rahmen, um sich völlig – auf sich selbst – einlassen zu können.

Beispieltag

07:30-08:45
Meditation, Atem & aktivierende Yogapraxis
09:00-10:00
Frühstücksbrunch
10:00-12:00
Persönlichkeitsentwicklung
12:00-13:00
Mittagessen (optional VP)
13:00-17:00
Freizeit & ggf. geführte Wanderung
17:00-18:30
Deep Relax Yoga
18:30-20:00
Abendessen
20:00-20:30
Abend-Meditation

Preise im Überblick

  • 790 EUR Seminargebühr (inkl. Raummiete u. Arbeitsmaterialen)
  • EZ: 774 EUR Vollpension/684 EUR Halbpension
  • DZ: 714 EUR Vollpension/624 EUR Halbpension

Frühbucherpreis 750 EUR Seminargebühr bis 31.08.2021 

Optional 1-2 Einzelcoachings bei Anmeldung buchbar – Kosten 60 Euro pro Einheit (50 min). 

Zusatzinformation

Bei dieser Selbsterfahrung sind sowohl Erfahrene als auch Neulinge herzlich willkommen. Solltest du dich aktuell gerade in einer seelischen Krisensituation befinden, halte bitte bei der Anmeldung diesbezüglich Rücksprache mit uns.

Du brauchst auch keine Yoga- oder Meditationserfahrung mitzubringen. Wir versuchen unser Programm stets auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abzustimmen. Aber auch erfahrene Yogis sollen auf ihre Kosten kommen und neue Inspirationen mitnehmen können.

Begrenzte Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

Einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Begegnung mit dir selbst und anderen offen stattfinden kann - liegt uns besonders am Herzen.